ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

 С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но очень эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, закрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.
Как правило, мовра льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняномасляного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целительное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.
1 ст. ложку льняного семени должно залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв концом на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Брать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.

Перед дремой выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Сие позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.